Fernanda Velardi

Em uma situação tão atípica como o isolamento social, as oscilações de humor podem surgir com certa frequência. Entenda como você pode lidar com as suas emoções em época de quarentena. Sendo bastante sincero consigo mesmo, você já imaginou, em algum momento, que passaria por uma quarentena? Ou mais, você tinha a real dimensão do […]

O assunto mais falado dos últimos dias tem sido a pandemia de coronavirus (COVID-19). Com as orientações para as pessoas ficarem em casa, aulas foram canceladas e, portanto, as crianças estão ficando em casa. Separamos algumas dicas para passar por esse momento junto com os pequenos. O coronavirus é uma família de vírus que provoca […]

Manter uma vida saudável e ativa é uma condição para a longevidade. Saiba como manter hábitos saudáveis, inclusive na maturidade, faz toda a diferença na sua vida. Viver uma vida ativa e saudável é uma construção. Nutrir hábitos sadios é um processo que se dá pela vida toda, todos os dias. Ao contrário do que […]

Se você já parou para refletir sobre seus hábitos de consumo e em como criar uma consciência mais ecológica para o meio ambiente, saiba como transmitir isso às crianças. Você sabe o que é Educação Ambiental? Você já pensou como pode construir hábitos mais saudáveis e uma consciência ecológica desde a infância? A Educação Ambiental […]

Fazer com que as crianças comam de maneira saudável é um desafio cotidiano. Durante as férias, existe um afrouxamento da rotina e, tanto pais como filhos, querem maneiras mais rápidas e simples para se alimentar. Aprenda como manter a alimentação saudável dos seus filhos durante o período de férias, sem cair nos famosos fast food. […]

O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é um assunto cada vez mais em evidência. Entenda quais são as características desse transtorno e como estar em contato com a natureza favorece o desenvolvimento de crianças com TEA. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), uma em cada 160 crianças tem autismo. Aqui no Brasil não […]